Experimenta el Yoga auténtico
Sri Sri Yoga:
Yoga Suave
Una práctica gentil diseñada para reconectar con tu cuerpo y soltar tensiones. A través de movimientos suaves y conscientes, tu cuerpo recupera su movilidad natural mientras tu mente se relaja y descansa. Es una invitación a habitar el momento presente con ligereza, calma y plenitud.
Sri Sri Yoga:
Hatta Yoga
Una práctica profunda de descanso y regeneración. A través de posturas sostenidas, apoyos y respiración consciente, tu cuerpo libera tensiones acumuladas y se equilibra el sistema nervioso. Ideal para quienes buscan calma, soltar el estrés.
Sri Sri Yoga: Power Fit
Un espacio diseñado especialmente para adolescentes, donde el Yoga se convierte en una herramienta divertida y poderosa para mejorar la concentración y elevar la energía. A través de posturas, respiración y relajación, los jóvenes desarrollan confianza, equilibrio y bienestar.
Próximamente
Sri Sri Yoga: Teens
Un espacio diseñado especialmente para adolescentes, donde el Yoga se convierte en una herramienta divertida y poderosa para mejorar la concentración y elevar la energía. A través de posturas, respiración y relajación, los jóvenes desarrollan confianza, equilibrio y bienestar.
Calendario de Clases
Para todas las personas en todas las etapas
Vas a aprender un yoga holístico, con raíces milenarias, adaptado a la vida moderna. No es solo moverse, es transformar cómo vives y sientes cada día.
Nuestras clases están pensadas para acompañarte con un enfoque amable y sin exigencias.
Mucho más que posturas, vas a experimentar una práctica completa: posturas, respiración, meditación, relajación y sabiduría práctica para llevar calma y claridad a tu rutina.
No hace falta experiencia previa, ni ser flexible.
COMUNIDAD
Conoce a tus instructores
Mario Padilla
INSTRUCTOR DE YOGA
Apasionado del bienestar, es Instructor con certificación internacional de Yoga Alliance (500 horas) por la Sri Sri School of Yoga.También cuenta con el diplomado de profesores de Yoghismo (200 horas). Tiene una sólida formación tanto en la tradición clásica como en enfoques contemporáneos.
Su experiencia se centra en el trabajo con adultos desde hace más de 5 años, guiando a cada alumno a través de un proceso consciente y seguro. Experto en el movimiento natural del cuerpo y en la profundización de cada postura.
Bárbara Sánchez
INSTRUCTORA DE YOGA
Con más de 10 años de experiencia, es una maestra de yoga apasionada que disfruta profundamente compartir las herramientas de esta disciplina con adolescentes y adultos. Cuenta con dos certificaciones formales: egresada de la Sri Sri School of Yoga con una certificación internacional de 500 horas, y del Diplomado Internacional de profesores de Yoghismo con 200 horas de formación.
Fernanda Aguilar
INSTRUCTORA DE YOGA Y CURSOS DE EL ARTE DE VIVIR
Con larga trayectoria como maestra y como practicante, coordinó por algunos años la Sri Sri School of Yoga de México, egresada de la misma con 500 horas de certificación y además tiene una certificación de 200 hras de Yoga restaurativo. Amante del yoga y de la filosofía, además es instructora de El Arte de Vivir.
Kristhian Miranda
INSTRUCTORA DE YOGA Y CURSOS DE EL ARTE DE VIVIR
Instructora Avanzada de Respiración y Meditación. Practicante de Yoga con más de 20 años de experiencia, empezó a enseñar desde los 17 años. Es instructora de El Arte de Vivir, compartiendo con el mundo la poderosa Técnica de Respiración SKY. Actualmente es la Coordinadora de esta organización en Querétaro.